목디스크와 거북목1 목디스크와 거북목의 차이점 | 예방 목디스크와 거북목은 많은 현대인이 겪는 대표적인 목 건강 문제입니다. 하지만 두 질환은 원인과 증상, 치료 방법이 다르므로 올바르게 구분하는 것이 중요합니다. 목디스크는 경추 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 질환이며, 거북목은 장시간 잘못된 자세로 인해 목의 정상적인 곡선이 사라지는 상태를 의미합니다. 많은 사람들이 두 가지를 혼동하지만, 목디스크는 신경 손상으로 인한 심한 통증과 손 저림을 동반할 수 있는 반면, 거북목은 주로 뻣뻣함과 만성적인 불편함을 초래합니다.컴퓨터, 스마트폰 사용이 증가하면서 목 건강 문제를 호소하는 사람이 많아졌습니다. 목디스크와 거북목은 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만, 방치하면 만성 통증과 생활의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 따라서 두 가지 질환의 차이를.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
