당뇨병 초기 증상1 당뇨병 초기 증상과 수치 기준 당뇨병 초기 증상과 수치를 정확히 아는 것은 질병을 예방하고 조기에 관리하는 데 매우 중요합니다. 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생겨 만성적으로 혈당이 높은 상태를 유지하는 질환입니다. 처음에는 별다른 증상이 없을 수 있지만, 미세한 변화들이 나타나기 시작하면 주의해야 합니다. 혈당 수치를 확인하면서 생활 습관을 개선하는 것이 당뇨병을 예방하는 첫걸음입니다. 저도 몇 년 전 건강검진에서 혈당 수치가 정상 범위보다 조금 높다는 결과를 받았습니다. 당시엔 별다른 증상을 느끼지 못했지만, 평소보다 갈증이 심하고 피로감이 지속되는 걸 경험했어요. 대수롭지 않게 넘겼다가 다시 검사를 받았더니 공복 혈당 수치가 110mg/dL을 넘어가면서 ‘당뇨병 전 단계’ 진단을 받았습니다. 그때부터 식습관을 바꾸고 운동을 시작하.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
